流行性感冒的季節(jié)，看明安三招預(yù)防

又到了流行性感冒的季節(jié)了，我們要如何預(yù)防才能避免被周邊的感冒的人傳染呢，看明安深圳高溫膠帶廠家教你如何預(yù)防。

流感主要是人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播。亦或者是通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。

所以我們在預(yù)防流感的時候要做到以下幾點，足夠讓我們平安度過這個流感季節(jié)。

1.勤開窗戶，保持生活、工作環(huán)境的空氣流通。

2.在呼吸道疾病流行期間，盡量減少到人員擁擠的公共場所。

3.勤洗手，注意防寒保暖，衣著適量隨氣候增減。

4.注意體育鍛煉，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

5.飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水。

6.對呼吸道傳染病缺乏抵抗力者應(yīng)避免接觸呼吸道傳染病病人，難以避免時，戴棉紗

口罩有一定預(yù)防效果。

7.若有發(fā)燒或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，有利于早期診治呼吸道傳染

病。

明安深圳高溫膠帶廠家提出的以上7點大家get到了沒呢，一定要使用起來抵抗這個讓人措手不及的流感季節(jié)。

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